Аминокислоты против старения

Аминокислоты как к омпонент антив озрастной медицины

Пожалуй, ни одна медицинская тема не привлекала за последние годы такого внимания общественности, как вопрос о возможных стратегиях остановки или хотя бы замедления процессов старения и распада в человеческом организме.



Это и не удивительно, ведь все мы хотим быть взрослыми, но никто не хочет быть старым или чувствовать себя таковым.

Какова вероятность исполнения о этого желания  в ближайшем будущем, пока сказать невозможно.

Тем не менее, приобретенные учеными знания о причинах процессов старения и о борьбе с ними являются настолько многообещающими, что положили начало совершенно новому направлению  профилактической медицины – антивозрастной медицине.

В качестве одной из составляющих антивозрастной медицины рассматриваются аминокислоты.

 Гормональные изменения 

Если говорить о гормональных изменениях, то на передний план выходит снижение уровня половых гормонов, прежде всего,  эстрогенов (менопауза), тестостерона (андропауза), дегидроэпиандостерона (ДГЭА) или сульфата ДГЭА (андренопуза).

Кроме этого,  наблюдается  снижение уровня гормона роста (соматопауза). В последнее время особое значение в прогрессировании процессов старения придается  снижению показателей именно этого гормона. Гормон роста (соматотропный гормон, соматотропин, СТГ) образуется в гипофизе и   регулируется высвобождающим фактором гормона роста (Somatotropin Releasing Factor, СТГ- РФ) и соматостатином, вырабатываемым гипоталамусом. Частично это воздействие оказывается  не  самим гормоном роста, а  инсулиноподобным фактором роста-1 (Insuline-like growth factor 1), который высвобождается в печени под действием гормона роста. К важным физиологическим функциям гормона роста относится участие в процессе деления клеток и росте ткани, а также  увеличение  потребления аминокислот клетками мышечной ткани, стимулирование белкового синтеза и расщепление жиров.

Глутамин 

В антивозрастной медицине различные аминокислоты используются  прежде всего для стимуляции  выделения гормона роста. В практических условиях  это наилучшим образом удается  глутамину. Так у лиц в возрасте от 32 до 64 лет, получавших 2 г глутамина, выявлено четырехкратное увеличение концентрации гормона роста в плазме крови, по сравнению с группой, получавшей плацебо. Автор исследования указывает на то, что дозировки менее 1 г, предположительно, окажутся недостаточными, однако  большие количества также могут быть неэффективными, поскольку они ускоряют процесс расщепления глутамина в печени.

 Аргинин и лизин 

Аргинин также относится к тем аминокислотам, которые способствуют выделению гормона роста. Было проведено двойное слепое плацебо-контролированное исследование у женщин в постменопаузе, в ходе которого при ежедневном пероральном введении 9 г аргинина в течение 1 месяца удалось достичь повышения уровня гормона роста. Одно из исследований, проведенное в Италии, указывает на то, что лизин усиливает действие аргинина. В ходе этого исследования эффективность комбинированного приема 1200 мг лизина и 1200 мг аргинина у участников исследования мужского пола в возрасте от 15 до 20 лет была в 10 раз выше по сравнению с приемом только аргинина. Одно из исследований, участниками которого стали здоровые пожилые люди, показало, что ежедневное получение 17 г аргинина в течение 14 дней обеспечивает существенное повышение ИФР-1. Уровень гормона роста в этом исследовании не измерялся.

 Глицин 

Глицин играет важную  роль в синтезе белка соединительной ткани. В анаболической фазе  потребность в этой аминокислоте достаточно высокая. Соответственно, при  ее  недостаточном количестве происходит усиленное расщепление белка соединительной ткани. Глицин облегчает процесс вызова  информации из отделов памяти(функция головного мозга). У пожилых людей он также повышал внимательность. При этом его эффективность наблюдалась уже после однократного приема натощак в небольшой дозировке (всего 100 мг). Кроме того, глицин участвует в реакциях детоксикации, протекающих в печени. При приеме в чистом виде он может стимулировать повышенное выделение гипофизом СТГ (соматотропного гормона, cоматотропина). Это происходит как при внутривенном введении  высокой дозы – от 250 мг на килограмм массы тела, так и при пероральном приеме ок. 6 г глицина.

 

Schweiz.jpg     

    

   

         


 

Питательные вещества

 

в 100 г

в суточной норме (6 г)

Энергетическая ценность

1556.74 кДж
(372.59 ккал)

93.40 кДж
 (22.35 ккал)

смазка

0,0 r

0,0 r

Углеводы

11.48 r

0.68 r

Белки

83.33 r

4.99 r

L-глютамин

50,0 r

3,0 r

L-лизин

13,0 r

0,78 r

Глицин

12,0 r

0,72 r

L-аргинин

11,0 r

0,66 r

   

ещества

 

в 100 г

в суточной норме (6 г)

Энергетическая ценность

1556.74 кДж
(372.59 ккал)

93.40 кДж
 (22.35 ккал)

смазка

0,0 r

0,0 r

Углеводы

11.48 r

0.68 r

Белки

83.33 r

4.99 r

L-глютамин

50,0 r

3,0 r

L-лизин

13,0 r

0,78 r

Глицин

12,0 r

0,72 r

L-аргинин

11,0 r

0,66 r

 
Quellen: Felicitas Reglin: Aminosäuren in der Orthomolekularen Medizin 2 Auflage / Ralf Reglin Verlag Köln / Deutschland
11. Aminosäuren als Bestandteil der Anti-Aging-Medizin
Blum A, Cannon RO 3rd, Costello R, Schenke WH, Csako G: Endocrine and Iipid effects of oral L-arginine treatment in healthy postmenopausal women. The journal of Iabaratory and clinical medicine 135, 3 (2000) 231 -237

Dawson R Jr., Liu S, Eppler B, Patterson T: Effects of dietary taurine supplementation or deprivation in aged male Fischer 344 rats. Mechanisms of Ageing and Development 107 (1999) 73 - 91

Fantenot JM et al.: Die Bedeutung von Melatoninmangel für die Krebsentstehung und pathologische Alterungsprozesse. Journal für Orthomolekulare Medizin 3, 2 (1995) 87 - 92

Hagen TM, Wehr CM, Ames BN: Mitochondrial Decay in Aging. Annals of the New York Academy of Seiences 959 (2002) 214-223

Hipkiss AR: Molecules in focus: Carnosine, a protective, anti-ageing pcptide?, The International Journal of Biochemistry & Cell Biology 30 (1998) 863 - 868

Hurson M, Regan MC, Kirk SJ, Wasserkrug HL, Barbul A: Metabolie cffects of arginine in a healthy elederly population. Journal of parenteral and enteral nutrition 19, 3 (1995) 22 7 - 230

lsidori A, lo Monaco A, Cappa M: A study of growth hormone release in man after oral administration of amino acids. Current medical researeh and opinion 7, 7 (1981) 4 75 - 481

Julius M, lang CA, Gleiberman L, Harburg E, Di France isen W, Schork A: Glutathione and morbidity in a community-based sample of elderl y. J Cl in Epidemol 47, 9 (1994) 1021 - 1026

Krstevska M, Dzhekova-Stojkova S, Bosilkova G: Menopause, coronary artery di sease and antioxidants. Clinical chemistry and Iabaratory medicine 39, 7 (2001) 641 - 644

Lang CA, Naryshkin S, Schneider DL, Mills BL Lindeman RD: Low blood glutathionc Ievels in healthy aging adults. J Lab Clin Med 120 (1992) 720 - 725

Liu J, Atamna H, Kuralsune H, Ames BN: Delaying brain mitochondrial decay and aging with mitochondrial antioxidants and metabolites. Annals of the NewYork Academy of Seiences 959 (2002) 133 - 66

Liu CS, Wei YH: Age-associated alteration of blood thiol-group-related antioxidants in smokers. Environ Res 80, 1 (1999) 18 - 20 Samiec PS, Drews Botsch C, Flagg EW, Kurtz JC, Sternberg P Jr., Reed RL, Jones DP: Glutathione in human plasma: dec line in association with aging, age-rclatcd macul ar degeneration, and diabetes. Free Radic Biol Med 24, 5 (1998) 699 - 704

Seidman MD, Khan MJ, Bai U, Shirwany N, Quirk WS: Biologie activity of mitochondrial metabolites on aging and age-realted hearing loss. The American journal of otology 21, 2 (2000) 161 - 7

Tokunaga K, Kanno K, Ochi M, Nishimiya T, 5hi shino K, Murase M, Makino H, Tokui 5: Lipid peroxide and antioxidants in the elderly. Rinsho Byori 46, 8 (1998) 783 - 789

Welbourne TC: lncreased pl asma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine Ioad. Am J Cl in Nutr 61 (1995) 1058 - 1061

Quellen: Klaus Arndt und Torsten Albers: Protein und Aminosäuren / Novagenics Verlag Arnsberg / Deutschland
I. File SE, Fluck E, Fernandez C. Beneficial effects of glycine (Bioglycin) on memory and attention in young and middle-aged adults. J Cl in Psychopharmacol (1999) 19: 506 - 512.

2. Heresco-Levy U, Javitt DC, Ermilov Met al. Double-blind, placebo-controlled, crossover trial of glycine adjuvant therapy for treatmentresistant schizophrenia. Br j Psychiatry ( 1996) 169: 610 - 617.

3. javitt DC, Zylberman I, Zukin SR et al. Amelioration of negative symptoms in schizophrenia by glycine. Am J Psychiatry (1994) 151: 1234 - 1236.

4. Popa M, Florea I. Growth hormone release by glycine injected intravenously in 22 healthy sexually immature children. Biomedicine (I 975) 23( 4): 131 - 133.

5. Kasai K, Kobayashi M, Shimoda SI. Stimulatory effect of glycine on human growth hormone secretion. Metabolism (1978)

 
www.xr47plus.ru

CMSimple_XH